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- Jan 28 Thu 2016 18:59
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- Jan 28 Thu 2016 18:59
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中醫師的私房餐
中醫師的私房餐
（一）荷葉時蔬 降壓清脂通腸胃
【材料】荷葉1張、各種葉狀時蔬、大蒜或枸杞。
【作法】1. 將荷葉洗淨並舖底。 2. 取當季盛產的各種蔬菜洗淨切好，拌上大蒜或枸杞置於荷葉上蒸熟。
【宜忌】血脂過高、高血壓等慢性病患及排便不順的人最適合食用。這道菜是平性的，因此各種體質的人都很適用，各季節也都能食用；因為選用當季盛產的蔬菜，順應了節氣，身體也能接受，不必擔心會有過寒或是過熱的問題。
（一）荷葉時蔬 降壓清脂通腸胃
【材料】荷葉1張、各種葉狀時蔬、大蒜或枸杞。
【作法】1. 將荷葉洗淨並舖底。 2. 取當季盛產的各種蔬菜洗淨切好，拌上大蒜或枸杞置於荷葉上蒸熟。
【宜忌】血脂過高、高血壓等慢性病患及排便不順的人最適合食用。這道菜是平性的，因此各種體質的人都很適用，各季節也都能食用；因為選用當季盛產的蔬菜，順應了節氣，身體也能接受，不必擔心會有過寒或是過熱的問題。
- Jan 28 Thu 2016 18:59
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腎虛自我檢測法
腎虛自我檢測法其實腎是人體相當重要的器官，在西醫學來說，它是負責排除毒素及多餘的水分，而中醫學對腎卻有更廣闊的觀念，腎除了有泌尿系統的功能，更負責控制生殖、內分泌及神經系統。 因此以下的資訊提供給大家，建議平時能夠自我檢測是否有腎虛情況。 而不管是男性朋友或是女性朋友，平時都應隨時注意自己的身體狀況，一有異樣就須就醫，以免延誤病情!男性朋友若同時出現以下情況中的3種情況，就很可能是腎虛。男性:1.即使年紀輕輕，就發現沒有「晨勃」現象。 2.發現自己的尿液渾濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛。3.小便常覺得無力，滴滴答答，淋漓不盡 。4.發現有陽痿(硬度不足)或早洩(時間變短)甚至有遺精漏尿的情況。
- Jan 28 Thu 2016 18:59
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五種激情讓她最難忘
五種激情讓她最難忘什麼時候女人擁有難忘的性愛？是蜜月裡的如膠似漆，還是旅途中的情景交融？每個女人可能有不同的體驗。一般來說，美好的做愛感覺多半是因為下列幾種因素： 1.自己有強烈慾望，很想要、心情又很輕鬆，最容易進入情況。 譬如一位受訪者的經驗：“感覺最棒的一次是從朋友處喝酒談心後，他載我回家已經是清晨五點多了，弟弟在房裡睡，我要他去洗把臉，休息一下再回去，結果他卻一把抱住我說：'我想要！'那一次我們在房間裡不敢大聲，怕吵醒弟弟，可是我們同時達到高點……那次的感覺好棒！” 2.對方表現良好，很體貼、技巧佳。 一位受訪者說：“最棒的性愛經驗是和我的第四任男友，他是攝影師，相當浪漫、溫柔，外型酷酷的，跟他在一起經常會有一些意想不到的驚喜。跟他做愛是一件相當美的事，他總是會找一個舒適的地方，放音樂、喝點小酒，最主要是他會注重我的感覺，也不是那種做完倒頭就睡的人，他會放一池溫水和我共浴，那種感覺一輩子也忘不了。” 3.兩人情意交融，有浪漫前戲，感到相互了解、深深被對方珍惜。 這通常發生在濃情蜜意的情人之間，但也有特別的例子，譬如有位受訪者的經驗：“到目前為止，我感覺最棒的一次做愛是跟一個老外，那時我已離婚兩年了，而他也許看出我的需要，就在他下榻的飯店，晚上九點，他倒了杯beer給我，我們先在沙發上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我臉頰，又把我緊緊的擁抱住，那一刻我覺得真美，從未曾有過這種被啃噬的感覺，因為他了解你的感受，領略你的反應。洗完澡後他抱我上床，那時我心裡唯一想到的是，我要放得開，拋開一切羞恥、包袱，全心全意享受眼前的這一刻。他很高大，我很嬌小，可是他很憐香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去撫摸，一步一步帶領我進入佳境，體會到令人銷魂的境界。” 4.儀式與慶典的心情，久別重逢、特別的日子等。 有位受訪者說：“最棒的一次是好久沒和他見面，一見面在飯店中，那種干柴烈火的情慾焚身，似乎想把全身讓他吃掉，而他亦是如此強烈，當'進入'時，全身不禁歡愉著、顫抖著、擁抱著，希望再緊密地接觸與摩擦。這一次最棒，且高潮可以兩、三次，尤其當他技巧性的引導時，那高潮太美了。”
- Jan 28 Thu 2016 18:59
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耍耍花樣讓接吻更銷魂
耍耍花樣讓接吻更銷魂當接吻成為搞定戀情的手段，不妨耍耍花樣；當激情進入倦怠期，那就變換一個形式；當愛情已成往事，何不來一個銷魂的吻別呢！
一、最浪漫——吹氣式接吻
電影散場後，你們漫步在城市的街頭，忽然而生的沖動使你們相擁在一起，由輕柔地接吻慢慢過渡到擁吻，毫不在意路人驚奇的眼神。經過一段時間後，你們稍稍分開嘴唇，隨後輕輕將氣息吹入對方口中，再度將嘴唇壓上。如此反復，感覺自己就像愛情影片中的男女主角，陶醉在浪漫氣氛之中。
二、最神秘——螺旋式接吻
送她到樓下，經過幾分鐘深情地註視，男孩上前親吻女孩的嘴唇，同時將舌頭慢慢伸入她口中，與她的舌頭配合並溫柔地旋轉。這時在她的心裏，你簡直就是一個愛情騎士，充滿了神秘的色彩，女孩會陷入你的柔情中無法自拔，分手時，她只有輕輕說出三個字：“我愛你！”
三、最瘋狂——深吻
你們吵架了，她決定不再理你。在她還未來得及背對你時，你激動地將女友拉入懷中，將自己的下巴與她的緊貼在一起，你不顧反抗，讓舌頭深入對方口中，同時捏住她的雙頰，使她的嘴巴同樣大大地張開，只有這樣舌頭才能到達她的喉嚨深處。這個瘋狂的深吻使你面目猙獰，她可能被你電到，也可能被你嚇到。如果被電到，她會忘記你的所有過錯。如果被嚇到，她會咬掉你的舌頭，之後倉皇逃跑。
四、最惹火——吸吮式接吻
愛人出浴，在鏡前梳理濕漉漉的長發。你忍不住過去親吻她的後背，被她笑著推開。終於你控制不住自己激動的情緒，用雙唇封住她的嘴，並像吸吮果凍那樣輕柔地吸吮她的雙唇。她微微發怒的表情在你的擁吻之下變得溫和起來，並閉上雙眼、加重呼吸，用手勾住了你的脖子……
五、最甜蜜——真空式接吻
你要到歐洲培訓一個月。臨走前，你和女友在機場告別。你們互相撫摩對方的臉頰與頭發，依依不舍。看到女友的櫻桃小口，你忍不住吻上去，用你的嘴唇覆蓋住她的小嘴不停地吸吮，形成真空，她感到輕微窒息，天旋地轉。這樣的熱吻配合雙手的撫摩讓雙方無比銷魂。
一、最浪漫——吹氣式接吻
電影散場後，你們漫步在城市的街頭，忽然而生的沖動使你們相擁在一起，由輕柔地接吻慢慢過渡到擁吻，毫不在意路人驚奇的眼神。經過一段時間後，你們稍稍分開嘴唇，隨後輕輕將氣息吹入對方口中，再度將嘴唇壓上。如此反復，感覺自己就像愛情影片中的男女主角，陶醉在浪漫氣氛之中。
二、最神秘——螺旋式接吻
送她到樓下，經過幾分鐘深情地註視，男孩上前親吻女孩的嘴唇，同時將舌頭慢慢伸入她口中，與她的舌頭配合並溫柔地旋轉。這時在她的心裏，你簡直就是一個愛情騎士，充滿了神秘的色彩，女孩會陷入你的柔情中無法自拔，分手時，她只有輕輕說出三個字：“我愛你！”
三、最瘋狂——深吻
你們吵架了，她決定不再理你。在她還未來得及背對你時，你激動地將女友拉入懷中，將自己的下巴與她的緊貼在一起，你不顧反抗，讓舌頭深入對方口中，同時捏住她的雙頰，使她的嘴巴同樣大大地張開，只有這樣舌頭才能到達她的喉嚨深處。這個瘋狂的深吻使你面目猙獰，她可能被你電到，也可能被你嚇到。如果被電到，她會忘記你的所有過錯。如果被嚇到，她會咬掉你的舌頭，之後倉皇逃跑。
四、最惹火——吸吮式接吻
愛人出浴，在鏡前梳理濕漉漉的長發。你忍不住過去親吻她的後背，被她笑著推開。終於你控制不住自己激動的情緒，用雙唇封住她的嘴，並像吸吮果凍那樣輕柔地吸吮她的雙唇。她微微發怒的表情在你的擁吻之下變得溫和起來，並閉上雙眼、加重呼吸，用手勾住了你的脖子……
五、最甜蜜——真空式接吻
你要到歐洲培訓一個月。臨走前，你和女友在機場告別。你們互相撫摩對方的臉頰與頭發，依依不舍。看到女友的櫻桃小口，你忍不住吻上去，用你的嘴唇覆蓋住她的小嘴不停地吸吮，形成真空，她感到輕微窒息，天旋地轉。這樣的熱吻配合雙手的撫摩讓雙方無比銷魂。
- Jan 28 Thu 2016 18:59
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性愛中女性那高潮的呻吟聲
性愛中女性那高潮的呻吟聲性生活中，一般女性的叫聲則與妓女的完全不同，她們之所以能發出叫聲，完全是達到性高潮時產生快感所致，是完全自然的感情外露，絕非矯揉做作。 性愛中的呻吟聲，對於雙方同享春閨之樂都有無比曼妙刺激的作用。尤其是女人不斷使用短句法而重疊的“感嘆詞”，不僅使男人聽來像是特別悅耳動聽的音樂“伴奏”，更會使男人情緒振奮，加快性高潮的到來。 就生理學而言，女性在性愛中發出叫聲有兩點原因。 第一點的原因是因為接近或達到性高潮時，血中的含氧量會減少。 這時候，女性便會陷入輕微的缺氧狀態，而呈現出眼睛失神、視線模糊、身體輕度痙攣等一系列所謂“性高潮癥狀”。血中的含氧量減少，二氧化碳就會相對增加，因此，呼吸必然會加快。加快的呼吸一紊亂，就會自然發出性高潮時所特有的悶叫聲。 第二點原因是臨近性高潮時，女性腦中的“興奮物質”就會隨之而增加。
關於這種“興奮物質”，人們對它的認識目前仍然是很有限的，但已經知道它能使人意識模糊，並有解除大腦抑制的作用。這一作用就會沖淡女性的理智，發出連自己都難以想象的叫聲。有些女性對自己是否出過聲音，事後竟然一無所知。由此可見，性愛時的叫聲完全是一種自發性的生理現象，與女性的道德品質並無關系。有過這方面顧慮和懷疑的男性，大可以放下心來。 不過，事情又不能夠一概而論。人固然要受生理因素的制約，但最終還是要受理性的控制。有不少女性在性愛時，一點聲音也不發出來，就是自覺加強控制的結果。所以也絕對不能說，發出聲音的女性就是生性放浪。但又不能不看到，一點聲音都不發出的女性大都是由於性壓抑比較嚴重，或性觀念較為正統的原因。她們或者是從小生活在對性嚴加封鎖的環境裏，或者是飽受正統性觀念的熏陶，對性形成了強烈的羞恥感，在這方面也形成了端正自持的個性。不用說讓她們參與實踐，就是有人談起這個話題，她們也會登時羞得面紅耳赤。這種女性在性接觸過程中，不要說沒有快感，就是有快感，產生了喊叫的沖動，也要極力地把它壓制下去。 另外還有一些女性，她們在性愛時發出的叫聲也與生理原因關系不大，而與她們的氣質有關系。這種女性往往發出極大的悶叫聲，虛假成分很大，並伴有誇張性表情，現代科學研究已經證實，這種女性大多具有歇斯底裏的性格。她們往往有著表現自我存在的強烈欲望，她們便大聲叫喊，以期得到對方的註意，獲得更多的愛撫。這種女性還有著突如其來的發泄欲，大聲叫喊正好可以作為一種發泄手段。
關於這種“興奮物質”，人們對它的認識目前仍然是很有限的，但已經知道它能使人意識模糊，並有解除大腦抑制的作用。這一作用就會沖淡女性的理智，發出連自己都難以想象的叫聲。有些女性對自己是否出過聲音，事後竟然一無所知。由此可見，性愛時的叫聲完全是一種自發性的生理現象，與女性的道德品質並無關系。有過這方面顧慮和懷疑的男性，大可以放下心來。 不過，事情又不能夠一概而論。人固然要受生理因素的制約，但最終還是要受理性的控制。有不少女性在性愛時，一點聲音也不發出來，就是自覺加強控制的結果。所以也絕對不能說，發出聲音的女性就是生性放浪。但又不能不看到，一點聲音都不發出的女性大都是由於性壓抑比較嚴重，或性觀念較為正統的原因。她們或者是從小生活在對性嚴加封鎖的環境裏，或者是飽受正統性觀念的熏陶，對性形成了強烈的羞恥感，在這方面也形成了端正自持的個性。不用說讓她們參與實踐，就是有人談起這個話題，她們也會登時羞得面紅耳赤。這種女性在性接觸過程中，不要說沒有快感，就是有快感，產生了喊叫的沖動，也要極力地把它壓制下去。 另外還有一些女性，她們在性愛時發出的叫聲也與生理原因關系不大，而與她們的氣質有關系。這種女性往往發出極大的悶叫聲，虛假成分很大，並伴有誇張性表情，現代科學研究已經證實，這種女性大多具有歇斯底裏的性格。她們往往有著表現自我存在的強烈欲望，她們便大聲叫喊，以期得到對方的註意，獲得更多的愛撫。這種女性還有著突如其來的發泄欲，大聲叫喊正好可以作為一種發泄手段。
- Jan 28 Thu 2016 18:59
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十二種令人窒息的性愛誘惑
十二種令人窒息的性愛誘惑相愛的兩人，在長久的相處下，有時做愛難免也會失去激情的感覺。這時，如果能透過一些有趣的方法，來讓彼此更“性致勃勃”，親密的感覺就會更加圓滿！ 方法一：激情寫真 你們兩人其中之一先扮演攝影師，另一人則充當模特兒。后者必須任由前者擺布，然后做出對方所指定各種撩人的姿勢，輕松地在鎂光燈下盡情展現屬於你自己的性魅力。你可以只用相機進行拍攝，但多用一台D8或V8更佳，假如輪流拍攝會讓彼此更能抓得住對方。 方法二：色情電影 勇敢的打開你的攝影機，把你們的恩愛過程錄下來，自己偷偷扮演一次AV男優或女優！所有情欲賁張的肢體動作和享受歡愉的畫面，都能盡收眼底，把許多次美好的回憶全記錄下來！但是請注意錄影帶別外流或失竊?！否則下次在色情網站中看到的男主角或女主角，極可能就是閣下您了。如果真怕有這種糗事發生，就在看過后把它洗掉吧！ 方法三：玩大風吹 彼此律定一段時間，在這期間內只要對方“吹”什麼，你就得照做什麼。這是一種又期待又怕受傷害所產生的好奇性花樣。 方法四：脫衣全秀 調暗你家中的燈光，在朦朧中穿出你最性感的那套衣服，再播放出令人神魂顛倒，心神悸動的美妙音樂，為你的伴侶展開一場再原始不過的私人脫衣秀。
- Jan 28 Thu 2016 18:59
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20分鐘前戲絕學提昇高潮百分百
20分鐘前戲絕學提昇高潮百分百調查顯示：20分鐘的前戲，可以讓姑娘們達到高潮的幾率從25%上昇到90%！學著計划一下這20分鐘吧，這比你苦哈哈地連續抽插半小時更容易讓你成為她的神。 前戲行為準則： 永遠比她慢一拍。
用她的溫度引領你的動作，而不是用你的欲火一下子把她燒完。這應該是接下來你使用任何一項技巧的準則。比如在她沒有主動挺起誘人的胸部之前不去碰它們；在她沒有抓著你的手放在自己兩腿之間之前只在她的腰部和小腹上游弋。好吧，就算你認為自己即便不這樣做也能讓她達到高潮，但高手和你的區別就在這里：他們可以讓一個逆來順受的女人變成一個風情萬種的床上尤物。 不要重覆老一套。
千萬不要以為你那些曾經讓別的姑娘爽過的三招兩式在她面前同樣有效！不但女人和女人各不相同，就算是同一個女人也會隨著不同的情緒和氣氛產生不同的需要。學會觀察形式和隨機應變才是頂尖高手們“獨步江湖”武功真諦。
終極前戲技巧
用她的溫度引領你的動作，而不是用你的欲火一下子把她燒完。這應該是接下來你使用任何一項技巧的準則。比如在她沒有主動挺起誘人的胸部之前不去碰它們；在她沒有抓著你的手放在自己兩腿之間之前只在她的腰部和小腹上游弋。好吧，就算你認為自己即便不這樣做也能讓她達到高潮，但高手和你的區別就在這里：他們可以讓一個逆來順受的女人變成一個風情萬種的床上尤物。 不要重覆老一套。
千萬不要以為你那些曾經讓別的姑娘爽過的三招兩式在她面前同樣有效！不但女人和女人各不相同，就算是同一個女人也會隨著不同的情緒和氣氛產生不同的需要。學會觀察形式和隨機應變才是頂尖高手們“獨步江湖”武功真諦。
終極前戲技巧
